Apakah omega 3 fatty acid?
Omega 3 fatty acid
boleh didapati dari lapisan lemak ikan, shellfish, tumbuhan dan kekacang
seperti English wallnut.
Terdapat 2 jenis omega 3 fatty acid iaitu:
1. Rantaian panjang (long chain) omega tiga yang dikenali sebagai
EPA( eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid). rantaian ini boleh
di dapati melalui sumber makanan seperti ikan dan shellfish.
2. Rantaian pendek (short chain) omega 3 dikenali sebagai
ALA (alpha linolenic acid). Ianya boleh didapati dari tumbuh tumbuhan/sayur
sayuran.
Dari dua jenis omega fatty acid ini, rantaian panjang yang
mengandungi EPA dan DHA adalah lebih baik untuk kesihatan.
Kebaikan OMEGA 3
1. baik untuk kesihatan jantung kerana ianya dapat
merendahkan kandungan lemak dalam badan .
2. bila lemak kurang dalam badan maka risiko
artherosclerosis juga berkurangan
3. bila kurang artherosclerosis maka masaalah tekanan darah
tinggi juga dapat di bendung
4. baik untuk perkembangan otak kanak kanak kerana ianya
mengandungi DHA yang tinggi dimana DHA diperlukan untuk menghasilkan sel sel
neuron otak
5. baik untuk penyakit autoimmune disease seperti rheumatoid
arthitis
Tentu anda tertanya tanya kenapa omega 3 ini sangat berguna
untuk melawan berbagai jenis penyakitkan??
Menurut Professor Joseph C.Maroon, timbalan pengurusi
department neurosurgery di University of
Pittsburg school of Medicine, kebanyakan penyakit kronik terjadi kerana
mempunyai proses radang yang sama. Jadi
pengambilan Omega 3 dapat menghalang proses radang yang menyebabkan
penyakit pemyakit chronic.
Betulkah minyak ikan tercemar dengan merkuri?
Pencemaran oleh merkuri biasanya berlaku apabila minyak ikan
dibuat dari sumber ikan yang besar yang mempunyai rantaian makanan yang
panjang. " The longer the food chain the more the contamination."
ikan yang kecil dan yang mempunyai rantaian makanan yang
pendek serta hanya makan tumbuhan adalah kurang tercemar.
Apa kelebihan OMEGA GUARD SHAKLEE
1. adalah diperbuat daripada ikan ikan kecil.
2. Ianya juga dihasilkan melalui proses penyulingan tiga
molekul yang memekatkan asid lemak omega 3 yang bermanfaat dan semulajadi
sementara menyingkirkan bahan bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum.
3. mengandungi satu rankaina penuh 7 jenis asid lemak omega 3
semulajadi EPA,DHA,ALA dan lain lain. satu hidangan OMEGAGAUARD menyediakan 990
mg asid lemak
Cara pengambilan OMEGA GUARD
Take 2 - 3 softgels one or two times daily with meals
untuk mencuba dan merasai sendiri kebaikan OMEGA GAUARD,
boleh hubungi saya di;
0139651615- ilyana ghani
sid 1080416
www.facebook.com/healtybeautyyou
email:dr.siti.ilyan@gamil.com
No comments:
Post a Comment